花生能暖胃抗衰降膽固醇

秋季剛剛到來，很多人因為身體敏感，難以抵御季節交替變更，導致身體出現不適癥狀，比如口感舌燥、腸胃不適等。而花生在民間被叫做長生果，也被譽……詳細>>

由于害怕發胖，很多人不敢吃花生醬。不過美國科學家一項最新的研究顯示，花生醬不但不會引起肥胖，還是一種非常好的健康食品。花生醬中含有大量的……詳細>>

鷹嘴豆、小扁豆等油脂較少的豆類能幫助血液減少壞膽固醇的含量，美國與加拿大研究人員發現，每天吃一定的豆類可以幫助減少罹患心臟病和中風的概率……詳細>>

長期以來，許多人總把吃肥肉與患高血壓、冠心病、肥胖癥等聯系在一起，好像吃肥肉就是人們患這些疾病的罪魁禍首，甚至有些老年高血脂朋友連稍肥一……詳細>>

膽固醇高吃什么好？很多人對于那么膽固醇高吃什么好不明白。專家解釋膽固醇高就是所謂的“富貴病”，許多食品具有降血脂作用，吃這幾類食物可降膽……詳細>>