膽固醇高吃什么好？吃這幾類食物可降膽固醇

現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平提高了，飲食不節(jié)制，暴飲暴食，過(guò)度攝入肥肉、油膩食物等導(dǎo)致血液中的膽固醇過(guò)高，高膽固醇容易引起動(dòng)脈硬化和腦血栓的形……詳細(xì)>>

飲食不注意，過(guò)多進(jìn)食油膩食物確實(shí)可導(dǎo)致血脂膽固醇的升高，但血液中膽固醇的來(lái)源，除了來(lái)自食物外，大部分是由肝臟、小腸黏膜自行合成，并非多吃……詳細(xì)>>

膽固醇高一般都是吃出來(lái)的，那么要降膽固醇是否就是什么都不能吃呢？這可不一定哦。有些食物是膽固醇高的人群也可以吃的，想要降低膽固醇只要知道……詳細(xì)>>

鷹嘴豆、小扁豆等油脂較少的豆類能幫助血液減少壞膽固醇的含量，美國(guó)與加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃一定的豆類可以幫助減少罹患心臟病和中風(fēng)的概率……詳細(xì)>>

膽固醇高是一種心腦血管疾病，一般是高血壓的并發(fā)癥，容易發(fā)生肥胖的中老年人身上。膽固醇過(guò)高一定要重視藥物治療，而且要注意飲食調(diào)理，要多吃一……詳細(xì)>>