妊娠期糖尿病可以吃花生嗎

2017-11-01 16:00:59

妊娠期糖尿病可以吃花生嗎

妊娠糖尿病能吃花生。糖尿病人飲食應該注意：

1、主食攝入限量。谷類、薯類是多糖，吸收較慢，尤其是雜糧，可適當多吃些。

2、控制脂肪。采用低脂膳食，以減少并發癥。為預防動脈硬化，最好吃植物脂肪，如花生油、豆油、芝麻油等，忌吃動物油，如豬油、牛油、羊油等。

3、適量增加蛋白質。飲食中應補充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等含蛋白質豐富的食物。

4、增食物纖維。膳食纖維富含于蕎麥、燕麥片、玉米、魔芋、木耳等食物中，可適當添加。

糖尿病的飲食雖然說沒有過多的飲食禁忌和原則，但是一般升糖指數高的食物是不能夠吃的這也是為了保證自己血糖的一個平穩，所以希望大家能夠全面地了解這些飲食保健從而更好的預防疾病的入侵。

（責任編輯：蘇雅婷）

池蓮祥主任醫師

深圳市寶安區人民醫院內分泌內科

擅長：內分泌疑難雜癥、危重急癥的診治，在糖尿病、甲亢、甲狀腺結節、惡性眼突、繼發性高血壓、腎上腺瘤、骨質疏...詳細>>

廣東省中醫院專家在線解答網友疑惑

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

妊娠期糖尿病可以喝咖啡嗎