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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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妊娠期的糖尿病人可以吃堅果類食物。 調理的過程中一般不建議吃過多生產指數過高的食物,可以適當的吃一些堅果類的食物,比如核桃、花生、瓜子或腰果等,這些堅果中含有的礦物質比較多,微量元素的類型也豐富,同時含有大量的粗纖維,含有的糖分較少,能夠起到補充營養增加飽腹感的作用。
2023-06-13 11:02
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