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            小炒雞腿肉做法

            2017-11-01 14:40:04      

            用料 :雞腿 3個、 洋蔥 1個;甜椒 半個 、姜蒜 適量;豆豉 20g;

            做法 :

            1、雞腿去骨,切小塊;

            2、洋蔥、甜椒切小塊;

            3、姜蒜、豆豉切碎;

            4、油溫5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香;

            5、再放入雞肉煸炒,冷凍雞腿肉水分大,多炒一會兒;

            6、待到雞肉炒至收縮后,放入洋蔥翻炒;

            7、根據(jù)自己的口味調(diào)入老抽和食鹽;

            8、倒入甜椒,炒至斷生即可;

            9、裝盤即可;

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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