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            美味家常菜松茸菌炒燒肉

            2017-11-01 14:19:56      

            松茸菌有理氣化痰、強身抗癌的食效。上乘的燒肉甘香宜人、肥而不膩,與松茸菌配搭炒制,為常見的葷素組合,菜式口感誘人,值得一試。

            材料:松茸菌(水發后)150克、燒肉200克、青紅尖椒各100克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。

            做法:松茸菌洗凈,飛水備用;燒肉切件備用;青紅尖椒去籽洗凈,切塊備用;開鍋下油,爆香拍蒜,下燒肉翻炒片刻,攢少許米酒,加入松茸菌和尖椒以及少許生抽繼續翻炒,以鹽、糖調味,炒勻即成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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