古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
炸醬面是很多人的最愛(ài),而且炸醬面的制作方法各種各樣,不一樣的地方做法以及口感也是不相同的,所以說(shuō)對(duì)炸醬面的一些烹煮方法大家也要掌握,這樣隨時(shí)就可以享受它的美味了,而以下要為大家介紹家常炸醬面的做法。
要介紹的是豆瓣炸醬面,豆瓣炸醬面是我們經(jīng)常吃的,原料包括面條、豬肉、豆腐干、蝦米、黃瓜、香菇、大蒜等,還有不可缺少豆瓣醬、甜面醬、油、鹽,將蝦米泡軟,香菇泡軟之后切絲,然后豆腐干大蒜洗干凈,在鍋中倒入油,燒至五成熱,姜、蒜爆香,放入豬肉、香菇、蝦米、豆腐干以及豆瓣醬、甜面醬進(jìn)行翻炒,加入白糖、醬油悶炸出味做成炸醬,把面條煮熟盛出放在碗里,加入炸醬黃瓜絲拌勻,就可以直接食用了。
炸醬面不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是高的,通過(guò)上面的做法,我們知道所需要的面條、豬肉、蔬菜等這些食材,對(duì)我們的營(yíng)養(yǎng)健康都是比較有利的,面條比較容易消化,對(duì)改善貧血,增強(qiáng)我們的免疫力平衡營(yíng)養(yǎng)吸收,可以達(dá)到很好的效果,而豬肉的營(yíng)養(yǎng)也是公認(rèn)的,富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及人體所必需的氨基酸。
當(dāng)然在做的時(shí)候我們也可以多放一些蔬菜,除了黃瓜之外,自己喜歡的蔬菜都可以放進(jìn)去,因?yàn)槭卟烁缓容^多的維生素,對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充比較有利,而且可以避免熱量過(guò)多的問(wèn)題,所以了解炸醬面的做法,就可以隨時(shí)享受它帶來(lái)的美味了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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炸醬面的做法其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,制作的材料也是比較容易購(gòu)買的,所以大家可以不用擔(dān)心材料方面的問(wèn)題。醬料一定要做好,因?yàn)獒u料是關(guān)鍵你整個(gè)炸醬面……詳細(xì)>>
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