古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:玉子豆腐2根、白蘑菇150克;
配料:紅椒半個、青蒜1根、水淀粉適量;
調料:食鹽1/2茶勺、蠔油少許、自制雞粉少許;
步驟:
1、原料:玉子豆腐、口蘑、紅椒、青蒜。
2、玉子豆腐去掉外殼,切成小塊。
3、蘑菇洗凈對半切開。
4、紅椒切小塊,青蒜斜切成片。
5、鍋中熱油,放入蒜白煸出香味。
6、倒入切好的蘑菇翻炒幾下,調入1/2茶勺的鹽,輕輕翻炒至5成熟。
7、接著倒入切好的玉子豆腐。
8、加入紅椒片,用鍋鏟背輕輕推動著翻炒片刻,然后調入一點點的蠔油。。
9、加入一點點高湯,蓋起蓋子煮1分鐘左右。
10、打開蓋子,會有少許湯汁,用少許水淀粉勾薄芡,然后加入青蒜,調入幾粒雞精即可出鍋。
小貼士:
1、加入玉子豆腐以后,要用鍋鏟背輕輕推動著翻炒,以免玉子豆腐破碎。
2、蓋起蓋子煮的時候,加入一點點的高湯就可以(沒有就用清水),引一下湯汁,因為蘑菇本身會出水。
3、最后用點水淀粉勾點薄芡,口感更嫩滑。
(責任編輯:楊綺琴 )
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