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            冬至節日家宴番茄煮九孔鮑

            2017-11-01 13:40:58      

            材料:番茄1個、九孔鮑1只

            調料:鹽1/4茶匙、糖1茶匙、茄汁1茶匙

            制作步驟:

            ①將番茄去皮后飛水;

            ②加入少許花生油,放入九孔鮑和番茄,下一湯匙糖、少許鹽,再加入茄汁,中火煮開即可。

            美味貼士:九孔鮑也就是我們熟悉的“小鮑魚”,得名源于其外殼上的九個孔。九孔的處理和一般鮑魚不一樣,因它體型非常小,約拇指般大,所以最好能在它還活著時用鹽將它弄死,惟有如此才能保持其筋骨的活動力。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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