家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 廚房內外 > 廚具與烹飪 > 正文

            芽菜肉末蒸豆腐做法

            2017-11-01 10:48:39      

            如果用蒸鍋,則大火蒸7至8分鐘即可,肉末腌制后使用,會更加入味。

            主料:豆腐2塊 ;豬肉50克;

            輔料:碎米芽菜50克 ;小蔥2根;

            調料:蠔油2茶匙 ;蒸魚豉油2茶匙;

            芽菜肉末蒸豆腐的做法

            1、將豆腐切成2厘米方塊,肉切末。

            2、芽菜放入切好的肉末中,加入2茶匙蠔油。

            3、充分抓勻,腌制15分鐘,將切好的豆腐擺盤,均勻撒上腌好的肉末。

            4、在微波爐專用蒸鍋的底盤中照刻度放入適量清水,加蒸盤,將肉末豆腐放入蒸盤中,蓋上蒸鍋蓋子后放入微波爐,選擇蒸制模式,時間設定為9分鐘左右。

            5、提示音提示時將豆腐取出,淋少許蒸魚豉油,最后撒上蔥花即可。

            小貼士

            1、最好選擇嫩中帶點韌勁的豆腐,太老或太嫩都會影響口感;

            2、芽菜用來增添風味,可以省略;

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄肉末豆腐做法

            豆腐塊稍加沖洗后,放入加鹽的熱水中浸泡,去除豆腥味及石膏味;將浸泡后的豆腐塊控水切塊狀備用;詳細>>

            青椒四季豆芽菜炒肉末做法

            油熱后,先把四季豆倒入,炒熟(四季豆一定得炒熟哈),如果覺得中途四季豆過干,可以適量加少許清水,炒熟后撈出備用。詳細>>

            辣椒肉末做法

            材料:辣椒 250g、瘦肉 100g;油 適量、蒜 適量、花椒 適量、生抽 適量、鹽 適量;詳細>>

            芥菜肉末粥的做法

            我們平時煮飯的時候大多數情況下一頓飯都吃不完,而剩下的米飯可能就會被浪費掉。因為很多人是不愿意吃剩飯的,他們認為吃剩飯是非常不健康的,寧……詳細>>

            肉末冬瓜的做法

            原鍋中底油燒熱,放入蔥末,姜末煸炒出香味,放入豬肉末煸炒,加醬油,料酒, 鹽,白糖及適量清水,放入冬瓜片,燒開,轉小火入味,最后用水淀粉……詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品久久综合一区二区| 丰满岳乱妇一区二区三区| 精品视频一区二区| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 国产精品一区二区综合| 久久国产一区二区| 国产伦精品一区二区三区四区| 曰韩精品无码一区二区三区| 91亚洲一区二区在线观看不卡| 成人无码一区二区三区| 在线观看免费视频一区| 国产精品一区二区三区久久| 乱精品一区字幕二区| 亚洲无线码在线一区观看| 精品国产毛片一区二区无码 | 无码人妻一区二区三区在线| 成人在线观看一区| 亚洲日韩一区二区三区| 日本精品高清一区二区| 视频一区视频二区在线观看| 国产成人精品一区二三区 | 亚洲国产精品一区二区第一页| 亚洲人AV永久一区二区三区久久| 天天视频一区二区三区| 加勒比无码一区二区三区| 午夜精品一区二区三区免费视频| 国产在线精品一区二区高清不卡| 老湿机一区午夜精品免费福利| 国模吧一区二区三区精品视频| 激情久久av一区av二区av三区| 国产av一区最新精品| 国产怡春院无码一区二区| 精品日韩一区二区| 福利一区在线视频| 一区二区三区四区精品| 大伊香蕉精品一区视频在线| 亚洲夜夜欢A∨一区二区三区| 真实国产乱子伦精品一区二区三区| 不卡一区二区在线| 久久精品动漫一区二区三区| 中文字幕一区二区三区精彩视频|