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            空心菜桿炒青椒做法

            2017-11-01 10:29:51      

            原料:·空心菜桿;·鹽;·糖;·味精;·大蒜;·蔥;作法:

            1、首先將空心菜清洗干凈,撿去老的部分,將空心菜的葉子摘掉,這個葉子不要丟掉,可以單獨炒,為了這道菜的口感更好,所以這道菜只選用空心菜的桿子來炒,用手將空心菜桿掰成段,再將它撕成條狀后備用;

            2、將蔥切碎,大蒜拍散后切粒;

            3、青椒切絲備用;

            4、鍋里放油,油熱后放入大蒜炒香,再放入蔥碎,將青椒絲放入,再放空心菜桿同炒,放入鹽、糖、味精,炒熟后即可出鍋裝盤了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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