古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :雞中翅;面包糠;大蒜;紅椒;蔥;生姜;鹽; 雞精;胡椒粉吉士粉;生粉;
做法 :
1、雞翅清洗干凈瀝干水分;
2、用刀在兩側各劃三刀加入適量鹽、黑胡椒粉、雞精少許抓勻;
3、再將生姜蔥段蒜各拍扁放入一起抓勻腌制10分鐘;
4、頭蒜切成末、紅椒切末,蔥切段;
5、腌好的雞翅去除拍碎的生姜蔥段及蒜片,調入1湯匙吉士粉,1湯匙生粉拌勻使每個雞翅上都薄薄的沾層粉;
6、鍋中放適量油燒熱后,放入面包糠炸至顏色變黃即關火撈出;
7、面包糠炸至焦黃后撈出放在吸油紙上吸去多余油份;
8、鍋中油再次燒熱到五六成熱后放入雞翅中小火炸5-6分鐘(期間不斷翻身);
9、最后改大火炸至雞翅香脆撈出吸去多余油份;
10、鍋中留一點點底油,放入蒜末小火慢炒至變色,放入紅椒末及蔥段一起繼續改大火炒;
11、倒入炸好的面包糠,調入適量鹽拌勻;
12、最后倒入炸好的雞翅翻勻即可;
小貼士:
1、雞翅兩面各劃3刀放生姜蔥段蒜末拍扁后一起腌制可達到去腥增味的效果;
2、吉士粉起到增色增香的作用,如果沒有,可全部用普通淀粉代替;
3、鍋中放足量油燒7-8成熱后放入面包糠炸制,待顏色略微變黃即可關火撈出,后面的余溫會讓面包糠繼續變黃;
4、炸雞翅時一定要中小火慢炸至雞翅無血水滲出即成熟,最后改大火炸至外殼焦脆即可撈出;
5、炒蒜末一定要小火耐心慢炒,如此炒出來的蒜末香味才濃郁;
6、吸油紙巾可吸去大部分油份。
(責任編輯:楊綺琴 )
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