孕婦感冒能喝雪梨瘦肉湯嗎

孕婦感冒能喝雪梨瘦肉湯嗎

孕婦感冒可以喝雪梨瘦肉湯，如果喉嚨痛有濃痰的話，還可加些川貝，有止咳化痰的作用。雪梨瘦肉湯具有潤肺消燥、清熱化痰，火氣全消，可以在加點蘋果效果更好。蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，雖然脾虛的人不宜多食，但與滋養補虛的瘦肉配伍，則無需多慮。此湯補臟腑，為老少、四季皆宜的湯飲。

雪梨瘦肉湯的做法。原料：雪梨2個，豬瘦肉200克，南北杏30克，麻黃15克，蜜棗3個。冰糖酌量。做法：1、將雪梨洗凈，切成4塊，去心和核。2、將用料一齊放入沙煲里，放清水適量，文火煲3小時，加冰糖。再煲5分鐘，便可食用。雪梨瘦肉湯的功效：清熱降火，潤肺止咳。俗話說“燥者潤之”，通過飲食調養解決身體“內環境”干燥是一個不錯的選擇。

一般來說，孕媽媽的感冒癥狀如果不嚴重的話不建議吃藥，因為孕期隨便服藥容易對胎兒的生長發育產生不利影響。普通的感冒可以通過食療來緩解癥狀，還能調理身體，增強身體抵抗力，依靠自身免疫力來治愈感冒。如果孕期感冒伴隨咳嗽的話，可以用白梨加冰糖，煮水喝。