夏季養(yǎng)生湯排骨海帶湯的做法

在飲食上應(yīng)做到以素促陽，把積蓄一冬的陽氣盡量外放。但也不能不吃肉，可從做法上稍加區(qū)別，做到低油少鹽即可，比如，清燉、清湯之類的菜肴，適當(dāng)……詳細(xì)>>

治療甲狀腺低下利尿消腫防治富貴病減少放射性疾病御寒抗癌防癌。 補(bǔ)腎養(yǎng)血滋陰潤燥。 適宜人群脾胃虛弱者忌食。 濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血脂較高……詳細(xì)>>

海帶性味咸寒，有軟堅(jiān)散結(jié)、消熱利水、降脂降壓作用。因海帶含碘豐富，故又是烏發(fā)秀發(fā)的好食品。女性對自己的頭發(fā)秀美比較重視，因此要在日常多吃……詳細(xì)>>

凈鍋內(nèi)加入 1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘……詳細(xì)>>

豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。相關(guān)人群一般人都可食：1、適宜于氣血不足，陰虛納差者；2?！?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/a/201710/2432760.html" target="_blank">詳細(xì)>>