夏季養(yǎng)生食譜 鹽水毛豆的做法

鹽水毛豆是一道傳統(tǒng)的小吃，味道清香鮮嫩，是中秋節(jié)必不可少的美味。再搭配美酒，乃是一件非常讓人愉悅的事。那么鹽水毛豆怎么做好吃呢？詳細(xì)>>

用料 ：新鮮毛豆 250克 、小米椒 5個；花椒 1小把 、八角 1個；鹽 酌情放 、啤酒 30毫升；冰水 一盆；詳細(xì)>>

用料：毛豆適量，花椒適量，生姜適量，大料適量，香葉適量，干辣椒適量，鹽適量。詳細(xì)>>

豆類蔬菜蛋白質(zhì)含量一般為35%～40%，故有植物肉之稱。豆類不含膽固醇，所含的脂肪基本上是不飽和脂肪酸，是高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬……詳細(xì)>>

將煮好的毛豆莢連湯一起倒入容器內(nèi)，入冰箱冷藏浸泡后食用，風(fēng)味更佳。詳細(xì)>>