古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
百合燉鰻魚怎么做？
主料：鰻魚750克。
輔料：淮山50克、百合50克、枸杞5克。
調(diào)料：精鹽、料酒、白糖、米醋、醬油、花椒粒、食用油、姜片、蔥段、高湯、水淀粉。
烹制方法：
1、鰻魚宰殺后洗凈斜切成塊，用精鹽、料酒、蔥姜腌制10分鐘，淮山提前用水泡軟，將百合、枸杞分別洗凈用水泡發(fā)好；
2、坐鍋點火倒入油，放點花椒過油撈出，放入腌好的鰻魚，加少許料酒翻炒片刻，再加適量高湯，放入淮山，然后依次放入醬油、雞精、鹽、白糖，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉15-20分鐘；
3、燉好后放入百合、枸杞，用大火燒兩分鐘，待百合、枸杞熟后倒入少許水淀粉、醋即可使用。
特點：色澤紅亮，健體強身。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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