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            掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

            香芋排骨湯的做法

            2017-10-30 13:37:19      

            我們經常喝排骨湯,但是你喝過香芋排骨湯嗎?香芋排骨湯是排骨湯的一種,是家常菜之一。最大特點就是烹飪簡單、方便、材料常見、營養價值高等,將香芋和排骨的營養完美的搭配在一起。香芋和排骨皆含豐富的蛋白 質,具有美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品,香芋排骨湯還具有補肺益滋補強壯、腎的功效,口感甚佳,是健脾安神的現代湯品,廣受人們的親籟。下面為大家介紹一下香芋排骨湯的具體做 法:

            備材料:排骨--500g (大概兩根小排骨)香芋一個 生姜一個

            制作方法

            1、將豬肋排洗凈斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝干;

            2、芋頭洗凈去皮,用挖球器挖成球狀;

            3、青菜心洗凈瀝干;小棗洗凈待用;

            4、蔥姜洗凈分別切段、片備用;

            5、鍋內下入花生油燒至六成熱后放入芋頭球,翻炒至發黃后出鍋;

            6、青菜心放入油鍋煸香;

            7、另起鍋,放入清湯大火燒開,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,開鍋后小火燜煮2小時;

            8、放入芋頭小棗,再小火燜煮1小時,放入青菜心,鹽煮1分鐘后即可。

            上面就給大家介紹了香芋排骨湯的做法,做的時候要注意:生的香芋很硬,買的時候最好讓師傅切塊。煮一段時間后香芋會變軟,可以用刀在鍋里將香芋再切塊,可以切小一點,這樣香芋會快點煮成泥狀,也可以避免排骨 煮的太老。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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