古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
我們經常喝排骨湯,但是你喝過香芋排骨湯嗎?香芋排骨湯是排骨湯的一種,是家常菜之一。最大特點就是烹飪簡單、方便、材料常見、營養價值高等,將香芋和排骨的營養完美的搭配在一起。香芋和排骨皆含豐富的蛋白 質,具有美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品,香芋排骨湯還具有補肺益滋補強壯、腎的功效,口感甚佳,是健脾安神的現代湯品,廣受人們的親籟。下面為大家介紹一下香芋排骨湯的具體做 法:
備材料:排骨--500g (大概兩根小排骨)香芋一個 生姜一個
制作方法
1、將豬肋排洗凈斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝干;
2、芋頭洗凈去皮,用挖球器挖成球狀;
3、青菜心洗凈瀝干;小棗洗凈待用;
4、蔥姜洗凈分別切段、片備用;
5、鍋內下入花生油燒至六成熱后放入芋頭球,翻炒至發黃后出鍋;
6、青菜心放入油鍋煸香;
7、另起鍋,放入清湯大火燒開,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,開鍋后小火燜煮2小時;
8、放入芋頭小棗,再小火燜煮1小時,放入青菜心,鹽煮1分鐘后即可。
上面就給大家介紹了香芋排骨湯的做法,做的時候要注意:生的香芋很硬,買的時候最好讓師傅切塊。煮一段時間后香芋會變軟,可以用刀在鍋里將香芋再切塊,可以切小一點,這樣香芋會快點煮成泥狀,也可以避免排骨 煮的太老。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
走在路上,不知道誰家飄來一陣香芋味,立馬就勾起了我的食欲。所以,我就也做了道香芋蒸排骨來撫慰我空空的胃。詳細>>
蘿卜是很多人最愛,吃蘿卜對滋補身體有很大幫助,蘿卜不僅具有排氣的功效,同時它含有蛋白質、維生素也是比較多,因此對它的選擇可以放心進行,蘿……詳細>>