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            天麻魚頭燉豆腐

            2017-10-30 12:07:32      

            材料

            新鮮鳙魚頭一個,南豆腐50克,天麻30克,枸杞3克,香蔥20克,姜片20克,花生油10克,雞粉3克,花雕酒5克,鹽2克。

            做法

            1、天麻和枸杞用清水浸泡回軟,豆腐切成麻將塊,姜切片備用。

            2、在鍋中放水,等水熱之后澆在魚頭上,趁熱用清潔球擦去魚頭上的黑膜,用清水沖洗干凈。

            3、鍋中燒底油放香蔥白和姜片煸香,把魚頭兩面煎過。

            4、添高湯(也可用清水代替)燒開后把魚頭放到沙鍋中,加天麻、枸杞,再用鹽、雞粉、花雕酒調(diào)味,慢慢燉半小時,出鍋時撒香蔥碎即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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