古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
中醫認為，鯪魚性平味甘，入肝、腎、脾、胃經，能益氣血、強筋骨、利水消腫、活血祛淤，尤對小便不利、膀胱祛熱、脾胃虛熱有效。今日靚湯在此民間湯方中加入健脾的淮山，使之有去骨火、清熱祛濕、健脾補氣之功，更清潤可口，為男女老少皆宜。
材料：粉葛500克、淮山30克、赤小豆60克、薏米30克、蜜棗3個、陳皮1/3個、鯪魚2條、豬骨250克、生姜3片。
烹制：各物分別洗凈。粉葛去皮切塊；各中藥稍浸泡；蜜棗去核；鯪魚煎至微黃，濺入少許清水；豬骨敲裂。一起與生姜下瓦煲，加水3000毫升（12碗量），武火滾沸后改文火煲約1個半小時，下鹽便可。為3~4人用。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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