家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            百合蘆筍炒蝦仁的做法詳解

            2017-10-27 14:05:14      

            百合蘆筍炒蝦仁的做法:

            主料: 白蘆筍500克,百合1個、蝦仁50克。

            調料:姜末,蒜末、鹽、味精、淀粉

            做法:

            1、白蘆筍去皮斜刀切段,焯水

            2、蝦仁用少量淀粉,料酒腌制

            3、百合掰成小瓣

            4、用油泡的方法讓蝦仁熟透,140℃左右的油溫,以保留蝦仁里微微的甜味。

            5、鍋中放油,爆香姜末,蒜末,下焯過的蘆筍、百合翻炒,加入蝦仁,快炒,調味出鍋即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            銀耳百合炒蝦仁做法

            銀耳和百合用溫水浸泡3小時,百合干泡略軟,銀耳泡發大。剩余3ml淀粉加水攪拌均勻成水淀粉,倒入鍋里大火翻炒。詳細>>

            蘆筍炒百合做法

            準備材料:蘆筍一把(最好選細根點的,比較嫩,蘆筍的皮也最好削掉),百合一顆。詳細>>

            百合蘆筍炒蝦仁的做法

            鍋中放油,爆香姜末,蒜末,下焯過的蘆筍、百合翻炒,加入蝦仁,快炒,調味出鍋即可。詳細>>

            白蘆筍炒蝦仁做法

            將鮮蝦剝皮去殼取蝦仁留用。然后將蝦仁挑去蝦線,再放入適量的鹽、雞粉、生粉和香油、胡椒粉進行腌制。腌制蝦仁前,先用毛巾將蝦球的水分盡量吸干……詳細>>

            家常菜的做法松子百合炒蝦仁

            松子富含大量礦物質,又有含量達30%的維生素E,在食療的角度而言,它有軟化血管、延緩衰老的食效。松子入饌多為配角,這次亦不例外,推薦的菜……詳細>>

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲av色香蕉一区二区三区| 一本大道在线无码一区| 精品爆乳一区二区三区无码av| 国产精品一区二区综合| 无码乱人伦一区二区亚洲一| 亚洲国产成人久久一区WWW| 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 五月婷婷一区二区| 国产免费无码一区二区| 国产精品毛片a∨一区二区三区 | 国产成人精品无码一区二区| 精品视频午夜一区二区| 国产福利无码一区在线| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 熟妇人妻一区二区三区四区| 天堂不卡一区二区视频在线观看| 亚洲av无码一区二区三区人妖 | 国产高清一区二区三区| 色狠狠一区二区三区香蕉| 无码少妇一区二区三区浪潮AV| 国产精品一区二区久久国产| 精品久久久久一区二区三区| 精品成人av一区二区三区| 一区二区免费国产在线观看| 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区二区三区综| 深田咏美AV一区二区三区| 无码人妻啪啪一区二区| 国产高清视频一区二区| 波多野结衣一区二区免费视频 | 无码喷水一区二区浪潮AV| 久久久国产精品无码一区二区三区| 国产成人亚洲综合一区| 精品国产一区二区三区AV| 激情啪啪精品一区二区| 亚洲AV永久无码精品一区二区国产| 国产精品区AV一区二区| 久久99国产精品一区二区| 麻豆文化传媒精品一区二区| 一区二区亚洲精品精华液| 国产高清一区二区三区视频| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用|