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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳玲玲 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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孕婦通常可以吃蘆筍炒百合。這道菜營養豐富，對孕婦和胎兒有益，但食用時也有一些注意事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-22 08:41
1.蘆筍富含多種維生素、礦物質和膳食纖維，有助于孕婦補充營養、促進消化。
2.百合具有養心安神、潤肺止咳的功效，能緩解孕期可能出現的煩躁情緒。
3.但食用要適量，過量可能引起胃腸不適。
4.選擇新鮮、無農藥殘留的食材，確保食品安全。
5.如果孕婦對蘆筍或百合過敏，應避免食用。
總之，孕婦可以適量食用蘆筍炒百合，同時注意飲食均衡，保障自身和胎兒健康。
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