古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蓮藕排骨湯怎么做
蓮藕排骨湯的制作方法:
1、排骨清水洗凈后放入冷水鍋內,大水燒開,主要是為了去除血水
2、撈出排骨,用開水沖一下
3、在準備焯排骨的過程中,砂鍋內燒熱水
4、將準備好的排骨放入砂鍋,放入兩片姜,然后大火燒開轉為小火
5、在小火慢燉過程中,將蓮藕去皮洗凈,切滾刀塊,用清水泡上防止變黑
6、小火慢燉半個小時到四十分鐘后放入蓮藕,再小火燉四十分鐘到一個小時,蓮藕粉糯,調入鹽和雞精即可。
蓮藕排骨湯的烹飪小技巧:
1、燉湯要選短節粗壯,外皮褐黃色的蓮藕,這樣的蓮藕燉湯粉糯好吃;如果是細長外皮光滑的蓮藕,一般適合炒、涼拌等,口感脆爽。
2、防止蓮藕及蓮藕湯變黑的小竅門:
A、燉湯最好用砂鍋,因為用鐵鍋蓮藕會黑。
B、蓮藕切好后可以用兩個辦法防止氧化變黑,放水浸泡或者用保鮮膜保護好。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
先用大火煮開,然后轉用小火熬煮一個小時左右,等排骨和蓮藕煮熟后即可關火。詳細>>