古熾明 副主任醫(yī)師
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炸醬面是一種非常常見的食物,很多的飯店里都有這道菜,雖然做法還是比較簡單的,但是這道菜比較基本,所以也考驗著廚師的基本功,還是有一定難度的,蔥油炸醬面就是比較常見的一種,尤其是蔥油豆絲雜醬面,味道非常的鮮美,下面就為大家介紹一下制作方法。
做法:1、把蔥,姜,蒜,辣椒都切好備用。
2、豬肉切絲后,用半勺鹽,姜絲,白胡椒粉,料酒1勺,蠔油腌制15分鐘入味。
3、六月鮮豆瓣醬2大勺,再加1勺甜面醬。3大勺清水,攪拌均勻。
4、豆干洗凈切成薄片,胡蘿卜和黃瓜各切絲備用。
5、小火,鍋里倒涼油,把蔥放入翻炒,炒到蔥微微變黃后,關(guān)火,濾出蔥油。
6、鍋里重新倒少量油,把胡蘿卜絲放入翻炒,翻炒一會后乘出。
7、鍋內(nèi)留底油,把切好的豆干放入小火慢煎,煎成金黃色即可。
8、把煎好的豆干切成絲。
9、鍋內(nèi)倒少許油,把姜蒜片煸香,把腌好的肉絲放入翻炒,等到肉絲變色之后把辣椒放入翻炒。
肉絲炒香后把調(diào)好的料汁倒入鍋內(nèi);蓋上鍋蓋小火20分鐘慢熬入味,湯汁濃稠后再撒點蔥花,繼續(xù)蓋上鍋蓋小火燒1分鐘即可。
10、鍋里水燒開后把面條放入,等水再次燒開后,把面條撈出。
11、趁面條熱的時候,把做好的蔥油澆上,攪拌均勻,放上配料和炸醬,一碗香噴噴的蔥油豆絲炸醬面就做好了。
雖然炸醬面制作方法比較簡單,而且也非常的好吃,醬香味道比較重,但是要注意的是,像這樣的面食,最好還是要盡量少吃一點,因為醬汁經(jīng)過調(diào)制之后,里面的油和熱量比較多,吃多了容易發(fā)胖,面食吃多了也不容易消化,也容易發(fā)胖。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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