古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做法一:
材料:白蘿卜、排骨、老姜、天麻、鹽、清水
做法:
1、排骨加入姜片一起加入到冷水煮到沸,然后撈出排骨備用;
2、另支沙鍋中加入清水,燒開后加入姜片、排骨、天麻;
3、大火開后改成文火慢慢煨40分鐘;
3、待排骨軟爛時,加入蘿卜塊大火煮20分鐘,最后加鹽調味就可以喝了。
做法二
材料:蘿卜、排骨、鹽、蔥花、雞精、白胡椒粉、料酒、醬油、生粉
1、排骨清洗干凈,剁成小塊(這步很重要),蘿卜去皮切滾刀塊;
2、切成小塊的排骨放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,醬油及生粉腌制10分鐘;
3、取砂鍋放水及蘿卜大火煮開備用;
4、鍋中放油燒熱,放入腌好的排骨翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿卜湯中,丟進姜片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
鍋中放油燒熱,放入腌好的排骨翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿卜湯中,丟進姜片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。詳細>>
蘿卜是很多人最愛,吃蘿卜對滋補身體有很大幫助,蘿卜不僅具有排氣的功效,同時它含有蛋白質、維生素也是比較多,因此對它的選擇可以放心進行,蘿……詳細>>
玉米的營養價值和保健作用是最高的,可預防心臟病和癌癥。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。玉米含有的……詳細>>
玉米的營養價值和保健作用是最高的,可預防心臟病和癌癥。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。玉米含有的……詳細>>