古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多人都會誤以為酵乳酸菌奶就是乳酸飲料,其實這是一種錯誤的認識,酵乳酸菌奶和乳酸飲料之間存在著很多的區(qū)別。讓我們一起認識了解一下。
當今國內(nèi)乳品飲料市場,形形色色的乳酸飲料、酸乳飲料、酸酸乳以及果乳飲品,讓消費者眼花繚亂、難辨真假。乳酸菌奶飲料和普通的乳酸飲料、酸酸乳飲料有本質(zhì)區(qū)別,主要體現(xiàn)在:
1、營養(yǎng)價值不同。在營養(yǎng)方面,發(fā)酵奶和勾兌奶差異最大:發(fā)酵奶經(jīng)過發(fā)酵,含有大量乳酸菌及肽、氨基酸、小分子脂、活性鈣、鎂、磷、單糖、半乳酸等營養(yǎng)物質(zhì),對人體有保健作用;而勾兌奶不含乳酸菌,沒有小分子營養(yǎng)及活性元素,人體吸收率低,營養(yǎng)價值低。
2、生產(chǎn)工藝不同。乳酸菌奶飲料是發(fā)酵產(chǎn)品,而乳酸飲料、酸酸乳飲料等屬于調(diào)配產(chǎn)品。發(fā)酵型乳酸菌奶飲料是利用優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵,會產(chǎn)生大量對人體有益的乳酸菌和乳酸菌有益代謝產(chǎn)物,具有乳酸菌及發(fā)酵產(chǎn)物的生物功能,是有益健康的理想奶飲品;
而普通的乳酸飲料則是以水、牛奶、白糖、檸檬酸或乳酸等配制而成的,工藝簡單,不經(jīng)過發(fā)酵,產(chǎn)品中沒有乳酸菌及乳酸菌的代謝產(chǎn)物,乳糖也未降解,因此只屬于乳飲料或乳酸飲料,營養(yǎng)價值及功能低于發(fā)酵型乳酸菌奶飲料。
3、口感有差異。從口感角度比較,發(fā)酵奶和調(diào)配奶有明顯差別:發(fā)酵奶奶香自然、口感醇厚、天然酸甜、回味無窮;而勾兌奶口感偏淡、偏稀,有酸澀感,有香精味。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
現(xiàn)在的乳品飲料可謂是花樣百出啊,像什么酸乳飲料、酸酸乳、乳酸飲料應有盡有。讓很多人眼花繚亂,不知道該什么好?不知道它們之間都有何區(qū)別,那……詳細>>
營養(yǎng)價值不同。在營養(yǎng)方面,發(fā)酵奶和勾兌奶差異最大:發(fā)酵奶經(jīng)過發(fā)酵,含有大量乳酸菌及肽、氨基酸、小分子脂、活性鈣、鎂、磷、單糖、半乳酸等營……詳細>>
益生元作為模擬母乳中的低聚糖,以未經(jīng)消化的形式進入胃腸道,通過降低PH值,促進雙歧桿菌等有益菌的生長,間接地促進胃腸道健康和營養(yǎng)素的吸收……詳細>>
氣溫持續(xù)高居不下,悶熱難擋,讓人煩躁不安。市面上太多飲料可供選擇,可大家選擇的大多都是碳酸性飲料,貪圖解渴。其實奶類飲品同樣適合在酷熱的……詳細>>
隨著奶制品安全問題的頻發(fā),許多家長在給孩子購買牛奶等奶品時總是不知如何下手。乳酸菌飲料和酸奶的功效一樣嗎?孩子只愛喝甜的奶品該怎么辦?詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]