古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:蠔油、茄子干400克、五花肉200克
輔料:姜末、蔥末
調料:香油、鹽、八角、醬油
做法:
1、茄子干用熱水泡開、切塊。
2、五花肉切小塊,加水淀粉抓勻。
3、鍋中放油燒熱,下蔥、姜末、八角、花椒炒香。
4、再放入五花肉。
5、加蠔油、醬油、鹽調味。
6、然后放入泡好的茄子干,再加一碗水燒至肉和茄子干酥爛,淋入香油出鍋即可。
膳食食療:
豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
肉是我們經常食用的,我們經常吃的肉類有魚肉、雞肉、豬肉、牛肉等。很多人都喜歡吃五花肉,因為五花肉肥瘦間隔,吃起來不膩。我們最常見的就是將……詳細>>
五花肉200克 、干黃花菜50克、姜4片 、大茴1顆、白糖半小勺、生抽一勺 、老抽四分之一勺、 鹽半茶匙 、小蔥1棵 、花生油1勺詳細>>
說到了五花肉燒土豆這道菜,相信很多朋友都會口水直流。因為土豆含有較高的淀粉,蛋白質等,是一款非常值得推薦的食材,而五花肉更加不用說,味道……詳細>>