古熾明 副主任醫(yī)師
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泡菜的吃法是怎樣的
相信說(shuō)到泡菜大家都會(huì)想到韓國(guó)的泡菜吧,因?yàn)轫n國(guó)的食物都會(huì)加入韓國(guó)泡菜這種食材,所以對(duì)于喜歡吃韓國(guó)菜的朋友來(lái)說(shuō),應(yīng)該對(duì)于泡菜的吃法是比較了解的吧。對(duì)于泡菜這種食材想要在生活中食用它就需要對(duì)于它的做法有一定的了解,希望可以來(lái)學(xué)習(xí)一下文章介紹的做法。
泡菜是一種以濕態(tài)發(fā)酵方式加工制成的浸制品,為泡酸菜類的一種。泡菜制作容易,成本低廉,營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,風(fēng)味可口,利于貯存。在四川、東北、湖南、湖北、河南、廣東、廣西等地民間均有自制泡菜的習(xí)慣。泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開(kāi)胃提神,醒酒去膩,能增進(jìn)食欲,幫助消化。
韓國(guó)泡菜的作法:
一、選菜和預(yù)處理選色澤鮮艷,無(wú)病蟲(chóng)危害,嫩綠的新鮮白菜,去根后豎切至白菜的三分之一處,用手輕輕將白菜分開(kāi)。2-5公斤的分成兩半,5公斤以上分成4半。然后放入容器中,均勻地撒上大海鹽。上面用平板壓住,使其鹽漬均勻。6小時(shí)后上下翻動(dòng)一次,再過(guò)6小時(shí),使用清水沖洗,沖凈的白菜倒放在涼菜網(wǎng)上自然控水4小時(shí)備用。
二、配制調(diào)料將小蔥斜切成絲狀,洋蔥切成絲狀,去皮生姜、大蒜搗碎成泥,韭菜切成1-2厘米小段,白蘿卜擦成細(xì)絲。將以上調(diào)料在容器中混勻,把稀糊狀的熟面粉加入,然后放入適,量的辣椒面、蝦油、蝦醬,攪勻壓實(shí)3-5分鐘。
三、泡菜制作把控好水的白菜放在菜板上,用配好的調(diào)料均勻地抹入每層菜葉中,用白菜的外葉將整個(gè)白菜包緊放入壇中,封好,發(fā)酵3-5天便可以吃到美味可口的韓國(guó)泡菜了。家庭制作泡菜,要根據(jù)自己的口味,反復(fù)調(diào)試,反復(fù)品嘗,直到滿意為止。作好的泡菜最好存放于3-5℃的環(huán)境中,在3-15℃常溫下能保鮮三個(gè)月。
韓國(guó)泡菜是一種以蔬菜為主原料,各種水果、海鮮及肉類為配料的發(fā)酵食品。它不但味美、爽口,而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng),是韓國(guó)餐桌上不可缺少的主要開(kāi)胃菜。韓國(guó)人中流行的說(shuō)法是沒(méi)有金齊(韓語(yǔ):泡菜)的飯不是給韓國(guó)人準(zhǔn)備的,足見(jiàn)其重要性。
每個(gè)家庭制作出來(lái)的泡菜,其味道和營(yíng)養(yǎng)各不相同。韓國(guó)泡菜種類很多,按季節(jié)可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜;夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜;秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒;冬季的各種泡菜。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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泡菜是一種以濕態(tài)發(fā)酵方式加工制成的浸制品,為泡酸菜類的一種。泡菜制作容易,成本低廉,營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,風(fēng)味可口,利于貯存。在我國(guó)四川、東北、湖南……詳細(xì)>>
做法:準(zhǔn)備好材料,洗凈備用。黃瓜切段后切條備用。李子也切成片。蘿卜切成小段備用。將切好混合后放入干凈的容器,按一層菜一層鹽和冰糖的擺放方……詳細(xì)>>
準(zhǔn)備好材料,洗凈備用。黃瓜切段后切條備用。李子也切成片。蘿卜切成小段備用。將切好混合后放入干凈的容器,按一層菜一層鹽和冰糖的擺放方法,鹽……詳細(xì)>>
準(zhǔn)備好材料,洗凈備用。黃瓜切段后切條備用。李子也切成片。蘿卜切成小段備用。將切好混合后放入干凈的容器,按一層菜一層鹽和冰糖的擺放方法,鹽……詳細(xì)>>
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