古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
泡菜的吃法是怎樣的
相信說到泡菜大家都會想到韓國的泡菜吧,因為韓國的食物都會加入韓國泡菜這種食材,所以對于喜歡吃韓國菜的朋友來說,應該對于泡菜的吃法是比較了解的吧。對于泡菜這種食材想要在生活中食用它就需要對于它的做法有一定的了解,希望可以來學習一下文章介紹的做法。
泡菜是一種以濕態發酵方式加工制成的浸制品,為泡酸菜類的一種。泡菜制作容易,成本低廉,營養衛生,風味可口,利于貯存。在我國四川、東北、湖南、湖北、河南、廣東、廣西等地民間均有自制泡菜的習慣。泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,能增進食欲,幫助消化。
韓國泡菜的作法:
一、選菜和預處理選色澤鮮艷,無病蟲危害,嫩綠的新鮮白菜,去根后豎切至白菜的三分之一處,用手輕輕將白菜分開。2-5公斤的分成兩半,5公斤以上分成4半。然后放入容器中,均勻地撒上大海鹽。上面用平板壓住,使其鹽漬均勻。6小時后上下翻動一次,再過6小時,使用清水沖洗,沖凈的白菜倒放在涼菜網上自然控水4小時備用。
二、配制調料將小蔥斜切成絲狀,洋蔥切成絲狀,去皮生姜、大蒜搗碎成泥,韭菜切成1-2厘米小段,白蘿卜擦成細絲。將以上調料在容器中混勻,把稀糊狀的熟面粉加入,然后放入適,量的辣椒面、蝦油、蝦醬,攪勻壓實3-5分鐘。
三、泡菜制作把控好水的白菜放在菜板上,用配好的調料均勻地抹入每層菜葉中,用白菜的外葉將整個白菜包緊放入壇中,封好,發酵3-5天便可以吃到美味可口的韓國泡菜了。家庭制作泡菜,要根據自己的口味,反復調試,反復品嘗,直到滿意為止。作好的泡菜最好存放于3-5℃的環境中,在3-15℃常溫下能保鮮三個月。
韓國泡菜是一種以蔬菜為主原料,各種水果、海鮮及肉類為配料的發酵食品。它不但味美、爽口,而且具有豐富的營養,是韓國餐桌上不可缺少的主要開胃菜。韓國人中流行的說法是沒有金齊(韓語:泡菜)的飯不是給韓國人準備的,足見其重要性。
每個家庭制作出來的泡菜,其味道和營養各不相同。韓國泡菜種類很多,按季節可分為春季的蘿卜泡菜、白菜泡菜;夏季的黃瓜泡菜、小蘿卜泡菜;秋季的辣白菜、泡蘿卜塊兒;冬季的各種泡菜。
(責任編輯:楊綺琴 )
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