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            白菜心拌海蜇皮

            2017-10-11 13:53:35      

            白菜心拌海蜇皮

            主料:海蜇皮300克,白菜250克。

            輔料:香菜50克。

            調料:大蒜(白皮)30克,鹽5克,味精2克,醋5克,香油5克

            特色:

            海蜇、白菜清脆鮮香,酸辣可口。

            做法:

            1、海蜇皮浸泡12小時,放開水中燙出再浸泡2小時,撈出控凈水,在熟墩上切成絲。

            2、大白菜心頂刀(橫切)切細絲,放入海蜇皮中,加鹽、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌勻即成。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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