古熾明 副主任醫(yī)師
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干黃花菜炒肉
干黃花菜是生活中一種可以長時間收藏的食物,這樣也給人們帶來了很大的方便。那么,干黃花菜的做法有哪些呢?雖然它的做法有許多種,但對于懶人來說,最簡單的就是跟肉炒,即干黃花菜炒肉。干黃花菜炒肉是生活中一道比較簡單的菜譜,制作簡單卻營養(yǎng)豐富。
干黃花菜無論是使用哪種做法,首先都應該用水將它泡好。而干黃花菜炒肉,只需要掌握簡單的幾個步驟,就可以炒出一道非常美味的菜色來。那么,愛吃干黃花菜的朋友,都可以跟著來學習了解制作。
干黃花菜炒肉
用料:
干黃花菜500g,食鹽適量,蔥適量,姜適量,豆瓣醬適量,調(diào)和油適量。
做法:
1、提前泡好的黃花菜,每個都要把根擇掉。
2、切好的肉絲。
3、切好的蔥姜。
4、熱油后先炒肉,再放蔥姜翻炒。
5、倒入適量的豆瓣醬,倒入黃花菜。
6、這個菜需要加水燉的,水適量。
7、炒熟后裝盤。
看吧,干黃花菜炒肉確實是一道比較簡單制作的美味菜肴,而它的制作過程大概只需要花上15分鐘左右就可以了,簡單又快速。并且,干黃花菜炒肉的營養(yǎng)也是不可忽視的,同時它還具有清熱利尿、清熱解毒的功效,適宜一般人群食用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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