古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
五花肉是最常見的一種肉,主要用于家常,五花肉可以做出很多美味佳肴,吃起來口感也非常好。煎五花肉是非常簡單的,主要和生菜搭配,做法多樣,而且吃起來非常有嚼勁,十分酥脆。
做法一
1、五花肉洗凈,放冰箱冷凍一小時;
2、均勻打片;
3、加一勺料酒;
4、加一勺蠔油;
5、加一勺海鮮醬、攪拌一下;
6、在撒上黑胡椒粉;
7、徹底攪拌均勻,蓋蓋放冰箱腌制一晚;
8、平底鍋刷油,夾肉片依次放平底鍋中火煎制;
9、翻面、至肉片油透明色感覺;
做法二
1、五花肉洗凈后切片。
2、40克腌肉調料加30克水調勻。
3、把切好的肉片在調料里沾一圈。
4、全部完成后包保鮮膜放冰箱冷藏一夜。
5、第二天從冰箱取出,平底鍋倒少許油,放入腌好的五花肉片煎一下。
6、翻面再煎一下,煎至兩面呈金黃即可出鍋。
做法三
1、將五花肉去皮(皮煎后咬不動),然后平鋪;
2、從肉的一端向里面卷過來,成為一個肉卷,一定要卷的緊一些,新鮮的肉比較軟不太好卷,可以先將五花肉平鋪在冰箱里微微凍一下拿出來就好卷了,而且會卷的更緊一些;
3、將卷好的五花肉用保鮮薄包緊后放入冰箱冷凍,凍實;可以多做幾卷,吃的時候很方便;
4、吃之前拿出來不用化凍,直接切好了上鍋煎就可以了,這樣卷好的五花肉切出來非常的漂亮;
5、切肉前可以先做個調料汁用來蘸煎好的肉吃:將孜然和辣椒粉放入碗中;
6、將熱熱的調料油倒入炸出香味,立刻將提前用搟面杖壓碎的芝麻放進去,再放入2勺生抽,就成了蘸五花肉的調料汁;也可以不用這個,而是選擇自己喜歡的各種醬料、辣醬等;
7、將切好的五花肉放入平底鍋中,不用放油,中小火將五花肉離得油煎出來;
8、五花肉煎的焦一些更好吃,煎出來的油可以用來炒菜非常的香;吃的時候如果先五花肉的片大,可以將煎好的五花肉用剪刀剪成小塊,將五花肉蘸上醬料用生菜包裹著吃,里面還可以放點大蒜、小蔥、青辣椒什么的,也可以再放點米飯,總之非常好吃。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
鍋洗凈熱鍋,下油,將五花肉翻炒一會,以逼出部分油后鏟起備用,開始炒糖色,熱鍋下油,油燒到6成熱時,加入冰糖,中火炒至糖溶,呈焦黃時,加入……詳細>>
五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。詳細>>