古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
烏雞當(dāng)歸補(bǔ)血湯
材料:烏雞一只、當(dāng)歸、黨參、紅棗(這些可根據(jù)自己的口味進(jìn)行增減)。
做 法:將烏雞處理干凈之后,加水適量滴幾滴料酒,然后先煮開,將其中的浮沫去掉。換高壓鍋,把去過浮沫的烏雞湯倒入高壓鍋之中,加入當(dāng)歸,黨參,紅棗等材料蓋好高壓鍋蓋用大火煮半個小時就可,開鍋之后加入生姜,鹽等調(diào)味品就可食用。
此湯的最大靚點就在于做法簡單,整個過程最多也就一個小時就可了,適合女性居家做的一種養(yǎng)生保健湯。此湯不僅可防治各種婦科疾病,同墅提高生理機(jī)能,延緩衰老,強(qiáng)身健體也均有一定的保健功效。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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材料:烏骨雞半只、春筍100克、當(dāng)歸5克、黃芪5克、紅棗8個。調(diào)料:蔥、姜、鹽、花椒。詳細(xì)>>
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通……詳細(xì)>>
當(dāng)歸是女性最常見的補(bǔ)血藥,素有“婦科圣藥”之譽(yù)。對于女性血虛,面色萎黃,月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當(dāng)歸中含有維生素……詳細(xì)>>
原料:鯉魚1條(約500克),桂圓肉、山藥片各10克,枸杞子25克 ,紅棗4個(去核)輔料:料酒50克做法:1、鯉魚治凈切成三段。2、洗……詳細(xì)>>
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