古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
火腿絲瓜浸竹蓀
材料:火腿80克、竹蓀(水發(fā)后)200克、絲瓜150克、草菇50克、姜片15克,鹽、糖、雞湯各適量。
制法:
1、火腿切粒備用;絲瓜去皮洗凈,切件備用;草菇洗凈一開(kāi)二備用;
2、開(kāi)鍋煮開(kāi)雞湯,下姜片和絲瓜,以鹽、糖調(diào)味;
3、然后下竹蓀和火腿、草菇,滾開(kāi)后調(diào)味即成。
特色:
竹蓀含有豐富的蛋白質(zhì),有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳的食效,它具有爽嫩的口感和獨(dú)特的清香,在炮制時(shí)能夠吸收其他食材的味道,形成款款風(fēng)味各異的佳肴。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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做法:牛蛙宰好后處理好,斬件備用;木瓜去皮去瓤,洗凈切塊備用;豬肚以鹽搓洗,用開(kāi)水飛水后再?zèng)_洗,然后切成條狀備用;用鍋燒開(kāi)水,加入濃縮雞……詳細(xì)>>
炒鍋內(nèi)放入適量油燒熱,倒入絲瓜翻炒,再加入雞架湯,適量鹽,少許胡椒粉及適量糖,將絲瓜煮熟,再放入煮好的竹蓀同煮兩分鐘,最后勾芡,淋入香油……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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