古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
青豆燒米粉肉的主料:五花肉300克、青豆100克、青蒜2棵
輔料:蒸肉米粉50克、食用油30克
調味料:郫縣豆瓣15克、生姜2片、花椒10粒、高湯300克、白糖5克、醬油15克、米酒15克、豆腐乳汁30克、五香粉1克、香油5克。
青豆燒米粉肉的做法
1、食材準備;
2、將五花肉洗凈,放入開水鍋中汆燙2分鐘,撈出切3mm厚的片;
3、青豆洗凈備用,青蒜切花,郫縣豆瓣和花椒剁細,生姜切姜米;
4、鍋內放油,下郫縣豆瓣炒香、炒出紅油,放入姜米、花椒細粒炒香;
5、加入高湯燒開;
6、下肉片、青豆、白糖、醬油、米酒、腐乳汁和五香粉大火煮開;
7、轉小火加蓋燒至湯汁快干;
8、加青蒜花翻勻,邊翻邊撒米粉使其均勻粘裹在肉片上;
9、加蓋用微火燜至米粉全熟時起鍋裝盤,淋上少許香油即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
米粉肉是以主料帶皮五花肉加米粉和其他調味料制作而成。米粉肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。那么怎……詳細>>