古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
百合可以生吃嗎
百合可以生吃。百合除含有淀粉,蛋白質,脂肪和鈣,磷,鐵,維生素B1,B2,C等多種營養成分外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分結合,對人體的影響,不僅具有良好的動力性滋補營養,而且對所引起的各種季節性疾病的干燥的秋季天氣有預防作用。中國人講鮮百合具有心靈,潤肺安神和止咳的功效,非常有益的人病后減弱。
百合是中國傳統的出口特產,一年后人們的自我消費的一年,觀賞,食用,藥用價值百合本身就是一個集合,在世界各地有超過100種的百合,中國有60余種。其生長年限可分為一年生,二年生,多年生百合。在全國各地,有很多品種,如宜興百合,也叫虎百合,百合苦。今年分區瓣品種,畝產約700公斤,高的可超過1000千克。湖南百合,也叫龍牙百合,粉百合。甘肅甜百合,百合,又名川,種植后三年,高達1500公斤每畝。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種,如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富淀粉,可食,亦作藥用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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百合含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿卜素等營養素,這些都有良好的營養滋補之功,特別是對病……詳細>>
夏季養生可多吃百合,中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益, 你還知道百合的其他功效嗎?一起來看看吧。詳細>>