古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
雜菇小菜心的做法:
1、備好所需用料,大蒜切沫,菜心洗干凈,鮮菇洗凈切好。
2、鍋內燒開水,鮮菇們需要用開水燙一遍,可清除菇內的有害物質,還能讓菇的口感更好。
3、熱鍋下油,爆香蒜沫,鮮菇下鍋快速翻炒至柔軟,下菜心快速炒熟,放適量鹽即可裝盤。
小貼士:
鮮菇最好用三種以上,口感會好一些。
雞粉可放可不放,因為鮮菇本身就很鮮甜了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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