古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
雜泡菜炒肉的食材:各類泡蔬菜 、精瘦肉、 蔥。
調料:醬油 、 十三香 、味精、 白糖、 姜汁。
雜泡菜炒肉的做法
1、準備食材。
2、肉切長片,我所用到的泡酸菜為白菜、蘿卜纓、胡蘿卜、豇豆,將食材分別切好,將蔥切小段。
3、炒鍋燒熱,放入金龍魚調和油。放入切好的肉片。
4、翻炒至肉片變白斷生,加入蔥段和泡辣椒。
5、加入少許醬油和十三香,放入白糖調味,將鍋內泡辣椒炒出香味。
6、放入所有的泡菜翻炒。
7、可以加一點水煮一下,釋放泡菜里面的鹽分,而后根據需要放入適量的食鹽,放入味精調味。
8、裝盤即可出鍋食用。
美食小提示
1、泡菜本身含鹽分,炒菜的時候酌情添加。
2、加入白糖,也是為了綜合鹽分,降低酸度,提鮮。
(責任編輯:楊綺琴 )
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