古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豆瓣醬在我們平時(shí)的飲食上,屬于一種比較美味的食物,這樣的食物可以搭配別的蔬菜或者食物進(jìn)行烹飪,口味不錯(cuò),不叫常見的是炒茄子,以及燒豆腐,都是美味的。
豆瓣醬炒什么菜好吃,其中種類可多了,比如做回鍋肉,或者是炒蒜薹,以及麻辣豆腐,魚香茄子等等。都是離不開豆瓣醬的。不過(guò),怎么使用這種豆瓣醬做菜,豆瓣醬炒什么菜好吃呢,還是很有講究的,我們要仔細(xì)的去認(rèn)識(shí)烹飪的技術(shù)才是。
豆瓣醬洋蔥炒小魷魚
原料:小魷魚6個(gè),洋蔥1個(gè),紅辣椒適量。輔料:郫縣豆瓣醬1大匙,鹽、雞精、白糖、五香粉各適量。
做法:1、魷魚收拾干凈,切絲;洋蔥洗凈,切絲。2、 將辣椒炒香,放入豆瓣醬炒香,接著放入小魷魚絲翻炒,再放洋蔥一起炒熟。3、 最后放入剩余的調(diào)料翻炒一下即可出鍋。補(bǔ)充:調(diào)料可換成豆瓣醬、老干媽辣醬各2小匙,姜、蒜、鹽各適量,炒成家常味的,小魷魚可換成墨魚、章魚等。
豆瓣醬炒鮮菇
原料:金針菇50克、柳松菇(茶樹菇)50克、秀珍菇100克、鮮香菇(切絲)50克、姜末適量、辣椒(切絲)1/2個(gè)
輔料:A料:素辣豆瓣醬適量。
B料:醬油適量、胡椒適量、糖適量。
C料:水淀粉適量、香油少許。
做法:鍋內(nèi)入油加熱,加入姜末、辣椒和素豆瓣醬爆香,再加入其余材料和調(diào)味料B炒熟,最后加入調(diào)味料C即可。提示:此道菜的制作方法很簡(jiǎn)單,如果不想要太多菇類,可以用青椒或喜愛的其他材料代替。
青紅椒豆瓣醬炒咸肉
材料:青紅椒、四川豆瓣醬、咸肉
做法: 1、無(wú)花肉用鹽腌2-3天,再切成薄片。2、青紅椒切成長(zhǎng)條待用。3、用四川豆瓣醬起鍋爆香,再放五花肉下去不停翻炒,炒到逼出油,再放青紅椒炒勻,加入調(diào)味料,肉和醬都有咸味鹽就根據(jù)具體情況放 。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
在制作美食的時(shí)候,各種各樣的調(diào)味料起著至關(guān)重要的作用,而豆瓣醬相信大家比較熟悉的一種了。而豆瓣醬的原料是蠶豆、食鹽、辣椒等,其實(shí)在平時(shí)的……詳細(xì)>>
豆瓣醬可以做拌料和蘸料,也非常適合作為調(diào)料入味。在四川等流行吃豆瓣醬的地區(qū),流行用豆瓣醬炒雞蛋吃,姜黃色的雞蛋搭配紅亮的豆瓣醬,鮮香濃郁……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]