古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
飯后的小甜點已經逐漸成為大家必不可少的小甜食，很多上了年紀的人就會變得返璞歸真像個小孩子一樣，口味也變了喜歡吃甜食，不過老年人吃甜食有很多危害的。
如果經常的大量吃甜食的話，會使眼睛變得疲勞不堪，視神經就會因為眼睛的營養短缺從而出現故障，誘發視神經炎、老年性白內障等眼科疾病，而經過研究表明老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。
尤其是對于上了年紀的女性，因為女性的乳房是能大量吸收胰島素的器官，如果長期的攝入高糖食物，就會使血內胰島素含量經常處于高水平狀態，對乳腺癌細胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用。
食用甜食會使血糖升高，同時伴有飽腹感不會有胃口再進食其他的正餐，引起多種維生素的缺乏。這樣就會影響人體正常的新陳代謝，而甜品中的營養又比較單一。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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