古熾明 副主任醫(yī)師
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你真的會(huì)用冰箱嗎?冰箱是每個(gè)家庭里都必不可少的家用電器,只是把需要保鮮的食物放到冰箱里就可以了嗎?使用冰箱也是有正確的方法的,并且還有些食物是不能放到冰箱里的。你如果對(duì)這些還不夠了解的話,就千萬別錯(cuò)過下文的介紹。
冰箱使用的必知原則
食物入箱前別清洗。部分愛干凈的市民,習(xí)慣將食物清洗,甚至用殺菌洗滌劑清洗后再放入冰箱,其實(shí),蔬果肉蛋表面有著自己的一層防菌“保護(hù)膜”,將保護(hù)膜洗掉后,反而有助于細(xì)菌入侵食物,加速食物腐敗變質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)蔬果、雞蛋等表皮有臟物,可以用布擦拭后,套上保鮮袋再放入冰箱。
生熟食物不能放一起。生食以及熟食其存放時(shí)間以及溫度要求都有著不同的規(guī)定,而且在生食中普遍都存在有各種寄生蟲以及細(xì)菌,喝熟食放在一起會(huì)污染了熟食。同時(shí)不要把食物直接放在蒸發(fā)器表面上,要放在器皿里,以免凍結(jié)在蒸發(fā)器上,不便取出。
適合放在冰箱門架上的食物。有包裝但開了封、本身不會(huì)在一兩天內(nèi)變壞的食品,如番茄醬、沙拉醬、芝麻醬、海鮮醬、奶酪、黃油、果醬、果汁等,以及雞蛋、咸鴨蛋等蛋類食品。
盒裝、瓶裝食物開封后兩天內(nèi)吃完。聽裝、瓶裝、罐裝、利樂紙盒、真空包裝的各種飲料、奶制品、肉、禽、蛋類食品,開封后最好即時(shí)食用完畢。若將剩下的存放冰箱,應(yīng)在一兩天內(nèi)吃完。
食物不宜過滿。冰箱存放食物不宜過擠,最好是留有一定的空隙,這樣才能讓冰箱中的空氣得以正常對(duì)流,以此來減輕機(jī)組的負(fù)荷。而且過多的食物擠在一起,還非常容易導(dǎo)致食物間細(xì)菌的交叉感染,導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種不適以及各種疾病。
適合放在保鮮盒里的食物。排酸冷藏肉,半化凍的魚、鮮蝦等海鮮類。由于水產(chǎn)品中的細(xì)菌往往耐低溫,溫度稍高容易加速其繁殖,而保鮮盒既可起到隔離作用,避免交叉污染,又具有保溫功效,避免頻繁開關(guān)冰箱門產(chǎn)生的溫度波動(dòng)。此外,如果有專門的可調(diào)溫保鮮盒,最好把肉類放在 -1℃—1℃的保鮮盒中。
接下來,來看看有哪些食物是不宜放在冰箱里的吧。
不能放在冰箱儲(chǔ)存的食物
鮮荔枝。如將鮮荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,即會(huì)使之表皮變黑、果肉變味。
黃瓜,青椒,西紅柿。貯存黃瓜的適宜溫度為10-12度,儲(chǔ)存青椒的溫度為7-8度,因此如果將這幾種蔬菜放入冰箱,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們會(huì)很快縮水,表皮出現(xiàn)黑斑,食用口感和口味上也會(huì)出現(xiàn)變化。
火腿。如將火腿放入冰箱低溫貯存,其中的水分就會(huì)結(jié)冰,脂肪析出,腿肉結(jié)塊或松散,肉質(zhì)變味,極易腐敗。
巧克力。巧克力在冰箱中存儲(chǔ)后,再放回到常溫下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)巧克力的表面凝結(jié)一層白霜,然后化成水珠。最主要的是冷凍后的巧克力,在口感上味同嚼蠟,難以下咽。
通過以上的介紹,你對(duì)使用冰箱是否有了更多的認(rèn)識(shí)呢?
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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