古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料:咸蛋黃10個(gè),肥豬肉400克,綠豆沙200克,雞蛋2個(gè),白糖300克,面包糠60克,生粉10克,生油750克(耗油50克)。
制法:
(1)將肥豬肉一大塊用刀切開,切成規(guī)格為長(zhǎng)6.2厘米厘米、寬11厘米的薄片。然后用大碗一個(gè),先放入少量白糖作墊底,再把肥肉片逐步放上,在每片的間隔放上白糖,進(jìn)行腌制24小時(shí)后,將肥肉片逐片取出,去掉粘附的白糖,用開水燙過撈干待用。
(2)先將咸蛋黃放進(jìn)蒸籠炊熟,然后把已腌好的肥肉片攤開,再將綠豆沙分成5份鋪上抹平,放在咸蛋黃2個(gè),將咸蛋黃按橫排列,卷成長(zhǎng)筒狀,制成5條,蘸上生粉便成咸蛋卷,待用。
(3)將雞蛋液放進(jìn)碗內(nèi),用筷子攪拌均勻待用。再把炒鼎洗凈燒熱,倒入生油,候油熱至約160℃時(shí),把咸雞卷蘸上雞蛋液,粘上面包糠,用手稍壓實(shí),放進(jìn)油中炸至金黃色撈起,把每條用斜刀切成斜筒狀,盛在餐盤間即成。
特點(diǎn):外表酥脆,內(nèi)香甜粉。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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