古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:山藥300g。
輔料:糖30g,牛奶50ml,藍莓醬1大勺。
做法:
1、準備原料。
2、山藥清洗干凈。
3、上鍋蒸。
4、30分鐘后關(guān)火。
5、蒸好的山藥去掉表皮。
6、用勺子碾成山藥泥。
7、白糖溶解于牛奶中,然后倒入山藥泥中攪拌均勻。
8、放入冰箱速凍室速凍。
9、凍好的山藥泥拿出,用冰淇淋勺挖出。
10、撒適量藍莓醬。
(責任編輯:楊綺琴 )
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食材:山藥1根,藍莓醬1小勺,牛奶10ml,鹽少許。山藥上蒸鍋蒸20分鐘,蒸到可用筷子輕輕戳透。加入藍莓醬,拌勻,放入冰箱冷藏即可。詳細>>
白糖溶解于牛奶中,然后倒入山藥泥中攪拌均勻。詳細>>
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