藍(lán)莓能夠改善眼睛視力、緩解疲勞。藍(lán)莓中的花青素可預(yù)防重度近視，以及預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。藍(lán)莓中的花青素還能夠改變眼睛經(jīng)常干澀的人，使眼睛濕潤(rùn)。或者改善見風(fēng)流淚的癥狀。經(jīng)常吃藍(lán)莓可以讓皮膚變得十分有彈性，還可以促進(jìn)皮膚的緊繃感。因?yàn)樗{(lán)莓中含有的花青素等成分具有提升血液循環(huán)的作用。

患者好，藍(lán)莓富含大量的花青素，以及多種維生素和各種對(duì)機(jī)體有利的礦物質(zhì)等元素。它的功效是可以提高視力、抗氧化、抗衰老以及美容養(yǎng)顏。還可以提高記憶力的功效、加固血管、預(yù)防心臟病、預(yù)防癌癥。趙妍：藍(lán)莓是一種富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果。藍(lán)莓富含大量的花青素，以及豐富的多種維生素和各種對(duì)機(jī)體有利的礦物質(zhì)等元素。它的功效是可以提高視力、抗氧化、抗衰老以及美容養(yǎng)顏。還可以對(duì)延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的功效、加固血管、預(yù)防心臟病、預(yù)防癌癥等癥狀有明顯的作用。