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            雞胸
            掛號科室:骨外科 同類疾病:漏斗胸成骨不全軟骨發育不全維生素D抵抗性佝僂病先天性佝僂病

            雞絲涼面做法

            2017-08-22 12:03:14      

            材料:雞胸肉、料酒、鹽、黃瓜、綠豆芽、面條、生抽、辣椒油、蒜水。

            做 法:

            1、雞胸肉洗凈用料酒、鹽稍腌,上鍋蒸10分鐘至熟,取出按雞肉的紋理撕成細絲備用。

            2、黃瓜首洗凈,斜刀切片,然后再切成絲備用。

            3、綠豆芽擇去根后在沸水中焯至斷生,撈出備用。

            4、備好一盆涼開水或冰水均可,即冷河。

            5、取一口鍋,加入足量的水,燒開后放入面條,煮至斷生后撈出。

            6、撈出的面條過冷河,瀝干水份。均勻的抹上一層香油,用筷子抖散,放在風扇處繼續吹干。

            7、取一寬口面碗,放入面條,依次放入綠豆芽、雞絲、黃瓜絲。

            8、取一小碟,放生抽、香醋、辣椒油、鹽和蒜水,拌均后淋在面上。

            9、將所有材料拌均即可。若你喜歡還可加入炸花生米或老干媽,味道更好。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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