古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
西式餐面
原料：泡面面條1/2包。
輔料：鮭魚片1片、四季豆6條、紅蘿卜1/3條、玉米1/2條。
調料：太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、鹽2小匙、泡面蒜辣醬料包1包、泡面調理包1包。
做法：
1、鮭魚片用米酒及鹽1小匙腌10分鐘，將色拉油倒入平底鍋中燒熱，放入鮭魚煎至兩面呈金黃色即可。
2、四季豆、紅蘿卜切段，玉米塊切成2等份，放入熱水中煮熟，熱水中加1小匙鹽。
3、將面條用熱水沖泡3分鐘后瀝干，用蒜辣醬料包拌勻成干拌面。
4、將上述煮好的材料依序排入餐盤，將泡面調理包煮開，加入水及太白粉芶芡，淋在鮭魚片上即可。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
常吃泡面有哪些重大危害？ 這樣吃泡面才健康
-
不得不說泡面的發明是非常便民的，特別是對于上班族和宅男宅女來說，泡面幾乎就是常備的主食。但吃泡面會胖嗎？詳細>>
-
泡面有哪些食用禁忌？如何健康吃泡面？
-
相信大家都吃過泡面，在我眼中，泡面簡直就是一項神奇的發明，它讓我們在工作忙碌時學習緊張時還有沒錢時都可以吃上一碗熱氣騰騰的食物，更重要的……詳細>>
-
泡面怎么吃更營養？營養泡面做法
-
泡面，大概是大家明明知道不營養卻又無法抗拒的食物之最，為什么說它不營養，因為它內含有的油含量和鹽含量特別高，那么有沒有什么辦法可以吃的更……詳細>>
-
日清方便面檢測不合格 常吃泡面有哪些危害？
-
7月3日，國家質檢總局發布5月未予準入的食品化妝品信息，其中3.4噸日清方便面因含有未獲檢疫的雞肉成分、大腸桿菌超標等原因被銷毀。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄