古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:西紅柿、雞蛋、蔥、豆角、拉面餅2塊、油、清水。
調(diào)料:鹽、糖、蔬菜味精、花椒粉、番茄醬。
做法:
1、西紅柿洗凈后切成小塊,用適量的鹽和糖腌制。豆角洗凈斜切成節(jié),雞蛋打散蔥剁碎。
2、坐鍋熱水,鍋開后,揪面片。開小火,面片不宜揪的太薄要厚一點炒起來更好,鍋開后,將面片撈出過涼水。
3、熱鍋倒油先炒雞蛋,成型后,撈出。鍋內(nèi)倒油熗蔥花炒西紅柿放入一點番茄醬,出紅湯后放豆角翻炒少許后放入面片。
4、翻炒,用少許鹽、蔬菜味精、花椒。
(責任編輯:楊綺琴 )
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