家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            奶香紅薯片

            2017-08-22 11:47:05      

            用料:紅薯四個(gè),黃油適量,白糖少許

            做法:

            1、準(zhǔn)備好紅薯,洗干凈

            2、把紅薯切成1到2毫米厚的均勻薄片(盡量切得均勻,這樣好一起烤熟)

            3、切好的紅薯片用清水浸泡20分鐘左右,中間換上幾次水,漂去紅薯里的淀粉

            4、用廚房紙擦洗干水份,鋪在空氣炸鍋的高物架上

            5、刷上一層融化的黃油

            6、在表面撒上少許白糖

            7、空氣炸鍋設(shè)置到165度,30分鐘,啟動(dòng)預(yù)熱

            8、當(dāng)溫度到達(dá)以后,電熱管會(huì)變黑,停止加溫

            9、這時(shí)候打開蓋子,把高物架放入

            10、蓋上蓋子進(jìn)行烘烤

            11、如果擔(dān)心無法掌握好具體的時(shí)間,可以通過透明爐蓋觀察情況,烤到紅薯片變黃變脆即可,因?yàn)榧t薯片較小,烤到20分的時(shí)候就已經(jīng)烤好了

            12 、前面四個(gè)紅薯做的紅薯片都被吃完了,于是我又拿了兩個(gè)大的紅薯來做,紅薯大個(gè)一些,紅薯片也就大一些。烤制的時(shí)間也就相對(duì)需要較長一些

            奶香紅薯片做法小貼士

            1、紅薯片盡量切得厚薄均勻,這樣方便同時(shí)烤好。

            2、切好的紅薯片需要用清水浸泡去里面的淀粉,這樣烤出來的更脆。

            3、可以用土豆(馬鈴薯)代替紅薯,那烤出來的就是薯片。

            4,烤制的時(shí)間根據(jù)食物量的多少酌情調(diào)整,可以通過透明爐蓋觀察是否已經(jīng)烤好。

            5,如果嫌麻煩,浸泡好以后可以直接洗干水份就烤,但是抹了黃油、撒了白糖的,口感和味道是完全不一樣的。

            6,烤好的紅薯片如果沒吃完要裝在密封的容器里,并且盡快吃完,以免受潮。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            紅薯可治療便秘?紅薯的做法及食用禁忌

            紅薯又被稱為番薯,具有通便的功效。這是因?yàn)榧t薯中的纖維素在腸道內(nèi)能夠吸收大量的水分,增大糞便的體積,有利于糞便能夠及時(shí)排除體外。所以,經(jīng)……詳細(xì)>>

            薯片的熱量 薯片的熱量是多少

            薯片作為現(xiàn)在越來越大眾的零食已經(jīng)成為了人們休閑娛樂時(shí)候必不可少的手中寶,尤其零食控更是對(duì)薯片的喜愛更是不言而喻,但是吃多了零食之后我們的……詳細(xì)>>

            奇葩口味的薯片有哪些?介紹幾種不常見的薯片口味

            薯片是一種非常神奇的食物,簡簡單單的馬鈴薯切片過油炸,撒上一些鹽就可以非常美味。可是這么簡單的原味薯片,根本無法滿足我們的味蕾,對(duì)于吃貨……詳細(xì)>>

            多家薯片檢測(cè)致癌物,薯片對(duì)健康的影響到底多大?

            最近很多愛吃薯片的人一定感到比較恐慌,因?yàn)槭袌?chǎng)上多家知名薯片商,被檢測(cè)出其中含有致癌物質(zhì)。以前人們認(rèn)為薯片不健康,僅僅只是因?yàn)槭砥怯驼ā?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/a/202011/2642702.html" target="_blank">詳細(xì)>>

            薯片香脆味道好 正確挑選薯片更健康

            現(xiàn)在薯片已經(jīng)成為了很多朋友們生活和工作不可缺少的休閑食品了,而且現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多品種和味道的薯片,面對(duì)這些美味薯片,大家是否知道如何……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 制服丝袜一区在线| 国产在线一区观看| 中文字幕日韩一区二区三区不| 人妻AV一区二区三区精品| 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 天堂不卡一区二区视频在线观看 | 在线视频一区二区三区三区不卡| 亚洲香蕉久久一区二区| 亚洲A∨无码一区二区三区| 国产精品 一区 在线| 波多野结衣在线观看一区 | 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 久久精品国产一区二区电影| 成人在线观看一区| 伊人无码精品久久一区二区| 人妻AV中文字幕一区二区三区| 久久免费精品一区二区| 中文人妻无码一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 人成精品视频三区二区一区 | 一区二区在线电影| 国产高清不卡一区二区| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 无码免费一区二区三区免费播放| 亚洲综合无码AV一区二区| 中文字幕亚洲一区| 无码乱人伦一区二区亚洲一| 亚洲AV无码一区二区二三区软件 | 国产伦精品一区二区三区视频小说 | 国产精品高清一区二区人妖| 中文字幕乱码一区久久麻豆樱花| 亚欧在线精品免费观看一区| 亚洲一区二区三区写真| 日韩福利视频一区| 国产精品小黄鸭一区二区三区| 国产内射999视频一区| 亚洲无圣光一区二区| 国产激情一区二区三区小说| 精品一区二区三区无码免费直播| 一区在线免费观看| 一区二区三区国产精品 |