古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
對于糖尿病人來說，飲食精細化才是最佳的飲食方案，糖尿病患者自身的情況作出精細化的治療方案，精細化運動、精細化飲食等等。因此，在糖尿病人飲食中要規劃好每餐的飲食標準，做到精細化、精準化。午餐可能是我們一天中吃的最好的一餐了，但是就是這最好的一餐如果沒有吃好，可能會加重糖尿病程度，午餐一定要合理膳食，推薦一類午餐作為參考：
午餐食譜
1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
2、副食：
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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