學習木瓜銀耳湯幾種做法

木瓜切成小塊兒備用，銀耳泡發洗凈，撕成小塊備用；鍋中放入適量的涼水，務必要沒過材料；詳細>>

銀耳是大家都喜歡的食物，銀耳的食用價值很高，銀耳的功效與作用是大家一直喜歡的，銀耳可以做出來很多好吃好吃的菜，下面就給大家介紹幾種銀耳湯……詳細>>

功效：蓮子補中益脾、固精止瀉；芡實健脾除濕、固腎益精；山藥補中益氣、固精健骨。本湯可奏益氣滋陰、固腎止遺之效。適用于腎氣虛弱所致的遺精、……詳細>>

木瓜的口感軟糯，味道甜美，深受女人的喜愛。但木瓜經常被認為是熱量很高的水果，其實木瓜的熱量極低，比蘋果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每10……詳細>>

最適合在下午的時候給自己煮一碗這樣的瘦身、養顏、滋補甜水：紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養顏;紅棗補血潤色、姜片溫暖心房,所……詳細>>