黃豆芽燉海帶做法

海帶清洗干凈，然后切成細(xì)絲，黃豆芽用清水浸泡，去掉根部，撈出來備用。在鍋內(nèi)添加適量的清水，將其煮沸，然后倒入黃豆芽，加入食鹽。詳細(xì)>>

豆芽中的營養(yǎng)物質(zhì)比大豆高，由于是其纖維柔軟，有利于消化吸收。特別適合壞血病患者、口腔潰瘍、消化道癌癥和減肥人士食用，嗜煙酒、肥膩者也適宜……詳細(xì)>>

豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養(yǎng)成分。黃豆芽湯的做法：準(zhǔn)備食……詳細(xì)>>

黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電飯鍋中煮熟，煮好后需再燜15分鐘，打開鍋蓋后，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。詳細(xì)>>

在鍋中放油，等油熱之后放入肉絲煸炒，放入蔥姜蒜炒出香味放入醬油、鹽、醋，出鍋即可。詳細(xì)>>